ผู้บริโภคบางรายอาจรู้สึกเวียนศีรษะหรือปวดศีรษะในช่วงแรก ซึ่งอาจเกิดได้จากหลายปัจจัยและไม่ได้เกิดกับทุกคน

• ดื่มน้ำให้เพียงพอ
• พักผ่อนให้เพียงพอ
• หากอาการไม่ดีขึ้นหรือรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์

บางรายอาจรู้สึกว่ารูปแบบการพักผ่อนหรือระดับพลังงานเปลี่ยนไปในช่วงแรก

• พักผ่อนให้เพียงพอ
• หากอาการรบกวนการใช้ชีวิต ควรปรึกษาแพทย์

หากดื่มน้ำไม่เพียงพอหรือรับประทานผักผลไม้น้อย อาจมีอาการท้องผูกได้

• ดื่มน้ำให้เพียงพอ
• รับประทานผักและผลไม้เป็นประจำ
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

ผู้บริโภคบางรายอาจรู้สึกคอแห้งหรือปากแห้ง

• ดื่มน้ำระหว่างวันให้เพียงพอ
• หากอาการเป็นต่อเนื่อง ควรปรึกษาแพทย์

บางรายอาจสังเกตว่าความถี่ของการขับถ่ายหรือปัสสาวะเปลี่ยนแปลงไป

• ดื่มน้ำให้เพียงพอ
• หากมีอาการผิดปกติรุนแรงหรือเป็นเวลานาน ควรปรึกษาแพทย์

บางรายอาจรู้สึกง่วงนอนหรืออ่อนเพลีย

• พักผ่อนให้เพียงพอ
• หากอาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์

บางรายอาจมีอาการคันผิวหนัง ซึ่งอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ

• ดูแลความสะอาดของผิวหนัง
• หากมีผื่นหรืออาการรุนแรง ควรหยุดรับประทานและพบแพทย์

บางรายอาจรู้สึกปวดเมื่อยตามร่างกายได้จากหลายปัจจัย

• พักผ่อนให้เพียงพอ
• หากอาการรุนแรงหรือไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์

บางรายอาจมีสิวหรือผื่นเล็ก ๆ ระหว่างการรับประทาน

• ดูแลความสะอาดของผิวหนัง
• หากอาการรุนแรงหรือเป็นต่อเนื่อง ควรปรึกษาแพทย์